昼寝は頭にいい?

2010年03月13日

昼寝は頭にいいらしいよ。

脳を効率的に使うには昼寝を1時間くらいすると午後からの脳の働きが良くなるらしい。

パソコンのメモリーを解放するために立ち上げなおすのに似ているね。



Posted by まどやん at 23:53